Jednostavan i veoma efikasan napitak za mršavljenje

Već nekoliko sezona ovaj napitak jedan je od omiljenih kod svih onih koji su u procesu mršavljenja, ali i svih onih koji žele da svoj izgled i kilograme održe baš tako kako i jesu. Najveća prednost ovog napitka, odnosno ono šta mu je stvorilo popularnost, jeste jednostavnost, malo sastojaka i ne veliki trud oko njegove pripreme.

Jednostavan i veoma efikasan napitak za mršavljenje

Autor: Urednik

Objavljeno: 27 Jun 2018, 09:27

Jedan od najvećih problema mnogih od nas jeste kako ukloniti višak kilograma. Sve češće se to pitanje počne postavljati s početkom proleća i lepšeg vremena, budući da je u tom momentu već jasno da će leto brzo doći, a sa njim i lagana garderoba, kupaći kostimi, te da ne postoji ništa što će taj višak kilograma prikriti.


Proces mršavljenja nikada nije lak, niti jednostavan, ma kako god da rešite da uklonite kilograme koji su se nagomilali. Bilo da ste na nekoj dijeti, bilo da ste se odlučili za treninge ili možda za tretmane koji u salonima obećavaju smanjenje kilograma, bitno je da znate da ništa ne može da se dogodi preko noći, niti možete u nekoliko dana da stvorite izgled koji vam je u želji.


No, i pored svega toga, uvek potoje neki sitni trikovi koji dovode do brzog mršavljenja, i koji mogu da potpomognu sagorevanje masnih naslaga, te da ceo proces učine nešto lakšim i bržim, a upravo ovaj napitak jeste pomoć koja će vam biti od velikog značaja.

 

Recept za napitak za brže mršavljenje


Već nekoliko sezona ovaj napitak jedan je od omiljenih kod svih onih koji su u procesu mršavljenja, ali i svih onih koji žele da svoj izgled i kilograme održe baš tako kako i jesu. Najveća prednost ovog napitka, odnosno ono šta mu je stvorilo popularnost, jeste jednostavnost, malo sastojaka i ne veliki trud oko njegove pripreme.


Sastojci koji su vam potrebni:

 

  • Jedan limun,
  • Jedan srednji krastavac,
  • Kašika đumbira u prahu ili kašika sveže narendang đumbira,
  • 10 listića nane.


Krastavac oljuštite i nasecite u tanje kolutove, limun dobro operite i isecite ga u kolutove, te ih tako stavite u dva litra vode. Bitno je da sve bude u nekoj staklenoj flaši ili još bolje bokalu. Tome dodajte kašiku đumbira u prahu ili svežeg, koji ste prethodno narendali i listiće nane, koje ste pre toga dobro oprali.

Način pripreme:


Ostavite sve sastojke da prenoće u frižideru, a onda narednog dana procedite vodu i koristite je tokom dana umesto ispijanja vode. Iako kombinacija namirnica deluje možda i malo čudno, voda koja poprimi njihove sokove i ukuse imaće veoma osvežavaju miris i još svežiji ukus, pa će vas svežina krastavca i limuna okrepiti i pripremiti za ceo dan, a i daće vam dosta energije koja će trajati tokom celog dana.


Saveti


Bitno je da ovu vodu pijete svakog dana umesto obične vode, jer će na taj način ona u velikoj meri ubrzati proces mršavljenja, što i jeste cilj, a i imaćete određenu količinu vode unapred koju treba da popijete u toku jednog dana, jer i samo ispijanje dovoljne količine obične vode ubrzava metabolizam.


Ukoliko uz ovaj napitak smanjite unos testenina, grickalica i slatkiša, te ubacite i najmanju fizičku aktivnost, leto ćete dočekati sa sasvim novim telom, zategnutom kožom koja ima prirodni sjaj i zdrav izgled. Moguće je da će vam u prva dva, do tri dana biti čudan ukus same vode, te čudno da ne konzumirate većinom direktno vodu sa česme, ali ćete se ubrzo navići na njen ukus, a posebno na njenu svežinu koja prija u zaista velikoj meri. Kada rezultati mršavljenja budu vidljivi, onda ćete i sami odlučiti da je ovo nešto bez čega nećete nikada ostajati.