Svet ishrane

Da li ste ikada čuli za izraz "super hrana"? Ove namirnice nisu samo bogate hranljivim sastojcima, već su prave zvezde kada je reč o prevenciji bolesti i poboljšanju zdravlja. Najbolje od svega je što mnoge od njih su lako dostupne u vašem lokalnom supermarketu ili na pijaci. 

Deserti su neizostavan deo svake proslave, obroka ili jednostavno trenutaka koji se dele sa porodicom i prijateljima.

Protein surutke je više od običnog suplementa – to je osnova za svakoga ko ozbiljno shvata svoj trening i oporavak. Njegova brzina apsorpcije i potpuni sastav aminokiselina pomažu brži rast mišića i bolji oporavak nakon treninga.

Kada dođe trenutak da odaberete hranilicu za vašu bebu, lako se možete izgubiti u velikom izboru različitih modela, dizajna i funkcionalnosti.

Meksiko, zemlja živopisne kulture i bogate kulinarske tradicije, poklonila je svetu jedno od najpoznatijih pića – tekilu. Ovaj autentični ukus nastao od fermentisanog soka plave agave postao je inspiracija za čuvenu tortu Tequila Sunrise.

Aronija, poznata i kao crna aronija ili chokeberry, postaje sve popularnija zbog svojih izuzetnih zdravstvenih benefita. Ova bobica, poreklom iz Severne Amerike, bogata je antioksidansima, vitaminima i mineralima, što je čini pravim blagom za ljudsko zdravlje. U ovom tekstu istražićemo šta je aronija, kako se koristi, u kom obliku se može konzumirati, kao i njene brojne zdravstvene prednosti.