Ketogena ishrana – zdrava ishrana

Ketogena ishrana ili ketogena dijeta predstavlja dijetu sa malo ugljenih hidrata i visokim unosom masti

Svet ishrane

Rotkvica

Rotkvica

20 Februar 2014, 10:20, Loznica

Rotkvica (Raphanus sativus) odnosno njen latinski naziv znači kultivirani kupus.

Komentari (0)
Karfiol

Karfiol

20 Februar 2014, 10:20

Karfiol je povrće iz reda divljeg kupusa. Dobija se ukrštanjem sorti kupusa pa se zbog svojih korisnih sastojaka za njega kaže da je „školovan kupus".

Komentari (0)
Kombinovanje namirnica

Kombinovanje namirnica

20 Februar 2014, 09:20, Beograd

Pored izbora same hrane, kombinovanje namirnica je isto veoma važno i brzo daje rezultate. Natalija Rouz, poznati nutricionista i detoks-guru daje sledeće savete oko kombinovanja hrane. Poštujući ove principe, brzo ćete osetiti razliku.

Komentari (0)
Štetnost mleka i hijerarhija mlečnih proizvoda

Štetnost mleka i hijerarhija mlečnih proizvoda

20 Februar 2014, 09:20, Beograd

Bez obzira što ne smatram mlečne proizvode zdravim namirnicama, ponekad ih ipak jedem, jer na taj način unosim promene u svakodnevni jelovnik, a volim i pikantan ukus kozjeg ili ovčijeg sira, posebno u kombinaciji sa povrćem.

Komentari (0)
Kako jesti orašaste plodove

Kako jesti orašaste plodove

10 Februar 2014, 14:10, Beograd

Orašasti plodovi su izuzetno zdravi ako ih upotrebljavamo na pravilan način. Bogati su vitaminima, proteinima, vlaknima i štite skoro sve organe i sadrže ZDRAVE kalorije i ZDRAVE masti.

Komentari (0)
Going out for dinner in Holland

Going out for dinner in Holland

08 Februar 2014, 13:08, Holland

Many times, in Holland this is a bit different. The Dutch, economical as they are, usually first study the prices of the meals on the menu, before making a choice. The cheaper the dish, or the bigger the portion, the more chance that they will take that one.

Komentari (0)
Najbolje grickalice za vas..

Najbolje grickalice za vas..

07 Februar 2014, 11:07, Beograd

Jeste li razmišljali o grickalicama koje skoro svakodnevno unosite u organizam? Koliko su zdrave, a koliko kalorijski vredne ?

Komentari (0)