Zašto je ekspres lonac i dalje IN

Ono što su i naše bake i mame koristile, a i dan danas će vam sugerisati, a to je da hranu spremate u ekspres loncu. Spremanje hrane na ovaj način će vam ipak uštedeti vreme i definitivno buditi sigurni da to što budete pripremili na ovaj način neće nikako biti neukusno i spremljeno na nezdrav način. 

Svet ishrane

Beli luk

Beli luk

20 Februar 2014, 11:20, Loznica

Poznato je da su stari egipćani, u vreme gradjenja piramida svojim robovima često davali beli luk da bi ih održali u dobroj kondiciji. Pored toga što se vekovima veruje da beli luk iz kuće tera zle sile i što se veruje da je on snažno oružje u borbi protiv vampire, njegova lekovitost je nenadmašna.

Komentari (0)
Cvekla

Cvekla

20 Februar 2014, 10:20, Novi Sad

U drevnoj Grčkoj cveklu su smatrali lekovitom, a žene su njen sok koristile za farbanje kose, dok su rimljani cveklu smatrali afrodizijakom a zidove jedne javne kuće u gradu Pompeja krasile su slike povrća.

Komentari (0)
Rotkvica

Rotkvica

20 Februar 2014, 10:20, Loznica

Rotkvica (Raphanus sativus) odnosno njen latinski naziv znači kultivirani kupus.

Komentari (0)
Karfiol

Karfiol

20 Februar 2014, 10:20, Loznica

Karfiol je povrće iz reda divljeg kupusa. Dobija se ukrštanjem sorti kupusa pa se zbog svojih korisnih sastojaka za njega kaže da je „školovan kupus".

Komentari (0)
Kombinovanje namirnica

Kombinovanje namirnica

20 Februar 2014, 09:20, Beograd

Pored izbora same hrane, kombinovanje namirnica je isto veoma važno i brzo daje rezultate. Natalija Rouz, poznati nutricionista i detoks-guru daje sledeće savete oko kombinovanja hrane. Poštujući ove principe, brzo ćete osetiti razliku.

Komentari (0)
Štetnost mleka i hijerarhija mlečnih proizvoda

Štetnost mleka i hijerarhija mlečnih proizvoda

20 Februar 2014, 09:20, Beograd

Bez obzira što ne smatram mlečne proizvode zdravim namirnicama, ponekad ih ipak jedem, jer na taj način unosim promene u svakodnevni jelovnik, a volim i pikantan ukus kozjeg ili ovčijeg sira, posebno u kombinaciji sa povrćem.

Komentari (0)
Kako jesti orašaste plodove

Kako jesti orašaste plodove

10 Februar 2014, 14:10, Beograd

Orašasti plodovi su izuzetno zdravi ako ih upotrebljavamo na pravilan način. Bogati su vitaminima, proteinima, vlaknima i štite skoro sve organe i sadrže ZDRAVE kalorije i ZDRAVE masti.

Komentari (0)