Na našoj planeti postoji bezbroj korisnih namirnica ,ALI, da li ste znali da je LIMUN jedna od NAJKVALITETNIJIH i zašto ga mnogi smatraju čudotvornim lekom ..
Pre svega sadrži sledeće vitamine : A, C, B1, B6 , zatim magnezijum ,fosfor ,kalcijum ,kalijum,mangan, fosfor ,natrijum, gvoždje , bakar , cink ..cank itd..mogu sada i napisati nešto što ni sama ne znam, bank .. šta a da poverujem ,jer je prosto neverovatno koliko taj limun u sebi sadrži svega nečega ..
Sada ću vam navesti i razloge zbog kojih treba svakodnevno piti čašu vode sa limunom (ili pak pola)..
Krećem ..
Ukoliko Vam kiseli ukus limuna smeta slobodno dodajte tj.zasladite napitak javorovim sirupom. Pomaže,def. !
-
Sprečava prehladu, gripu i ostalo.
-
Limunov sok može da bude šta više i odlična zamena za dezodorans, ako ga stavite ispod pazuha, jer se bori protiv bakterija koje prouzrokuju loš miris praveći pH vrednost kože kiselijom.
-
Ukoliko vam je kosa masna, nakon pranja umesto završnog ispiranja polijte kosu limunovim sokom koji ste prethodno u čaši napravili .
-
Da biste prekinli dosadno štucanje , “sisajte” krišku limuna ukoliko želite da prestanete.
-
Zatim , kada kuvate ribu, da Vam se ne bi raspala, prethodno je potopite pre kuvanja u sok od limuna .
-
Posto voće naseckano za voćnu salatu, brzo potamni , da se to ne bi desilo, prelite ga prvo limunom a i ukus će biti bolji.
-
Ukoliko seckate beli luk ili crni , miris sa ruku će te otkloniti kada protrljate limunom šake , a ako ostavite polovinu limuna u frižideru , pokupiće ostale mirise.
-
Ako dodate pola čase limunade u vazu sa cvećem – produžićete ‘’životni vek’’ takvog cveća za čitavih nedelju dana ..probajte, uverite se i sami ..
-
Da li ste znali da pomoću limuna možete da uklonite i bradavice ? (Tako što uzmete tri tablete vitamin C , usitnite što više možete , dok ne dobijete prah i pomešate sa limunovim sokom toliko da dobijete gušću pastu a zatim premažete preko bradavice ali oprezno da ne dodirnete okolnu kožu pa stavite flaster preko toga . Kiselina iz vitamina i limuna učiniće da bradavice nakon izvsnog vremena otpadne tj .nestane ) .
-
Limunov sok može da bude šta više i odlična zamena za dezodorans, ako ga stavite ispod pazuha, jer se bori protiv bakterija koje prouzrokuju loš miris praveći pH vrednost kože kiselijom.
-
Ukoliko vam je kosa masna, nakon pranja umesto završnog ispiranja polijte kosu limunovim sokom koji ste prethodno u čaši napravili .
-
Limun je odličan prilikom ujeda insekta , jer, hladi kožu i ublažava osećaj pečenja.
Limun je idealan za održavanje telesne težine jer je niskokalorična namirnica koji pomaže kod izlučivanja suvišne tečnosti i smanjuje celulit.
-
Još jedna divna vest, za sve one koji žele da se otarase viška kilograma , limun je rešenje ..jer pomaže u redukciji celulita, jer pospešuje cirkulaciju ; izbacivanje toksina iz tela i sposobnost prerade masnoća. Dijetalan je i samo 29 kalorija ima pola šolje soka od limuna. A za osobe koje su na dijeti bez soli, mogu da limun iskoriste kao začin za salatu i sl.
-
Jedan limun ima 30.7 mg vitamin C, dnevna doza vitamina C kod žena iznosi 75 mg a kod muškaraca 90mg.
